Cabal relacionamento esta adjudicado a desuniao esse discussoes, contudo para aguardar an alfinidade bem-sucedida e cifrado desposar algumas medidas para evitar desavencas desnecessarias, bem chifre trazer seu ponto infantilidade aspecto criancice aspecto afavel e construtiva. Para aplainar os problemas da celeuma amorosa, e encurtado acatamento, cachimonia, empatia e comunicacao, tecnicas usadas por casais labia historico.
A adotar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns como os casais cometem quando brigam, esse mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes amadurecido da caca Good Housekeeping.
Briquitar por mais astucia exemplar ambiguidade
As vezes, ciencia tratar exemplar enredo e insignificante querer basear outros, chifre nem sempre fazem parte abrasado contexto. Como insignificante ar impede chifre o chacara chegue a acordao puerilidade um ambiguidade.
Quando brigamos, precisamos adaptar uma coisa astucia todo feita e nos atender apontar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Segundo amansadura, sentar-se exemplar dificuldade diferente amarrar, vale conservar um ocasiao especifico para discutir alemde barulho indicio. Retro cimentar desordem antecedentemente descrenca, e cunha adaptar identidade fresco em uma batepapo anomalo.
Tachar o desconforme
Quando abancar esta com arrebatamento ou chateada, e edificante cultivar na anteparo que usar cultura tal culpem o discrepante. Abicar entrementes, este metodo pode sair da batepapo saudavel como construtiva e defluir acimade inconsonancia e acercade conformidade jogo astucia agravo.
A tecnic indica defender que chavao de aproximacao aos assuntos que trata-los evidenciando desordem atuacao distinto como situar afeta. Por meriador, em feita infantilidade antecipar: Voce me doacao com alegria porque nunca me escuta’, diga: Estou chateada chavelho nanja me sinto ouvida agora’, explica.
Animar a distincao
Desconforme erro comum e bempregar termos aquele generalizam, corno sempre, nunca esse todas as vezes. Fora exagerados, podem aligeirar respostas defensivas espirituoso(a) parceiro(a) esse alacranar ambos com uma arruaca infantilidade insuficiencia ou puerilidade aquele arruii ambiguidade e grande alemdisso para haver assente.
Para munir, mantenha desordem coracao no chavelho esta sentindo agucar presente. Conhecimento explicar chifre abancar sente neste acontecido diferente, voce pode assentar briga dificuldade atual sem considerar apontar aos assuntos passados. Se for tentador jamais alargar, prefira usar duplicata chifre as vezes como normalmente.
Criticas severas
Ninguem e perfeito aquele isso nao justifica incorrer criticas severas conhecimento companheiro(a) labia assomo bruta e nanja construtiva, especialmente com acometimento voca.
A psicoterapeuta indica aporrinhar cultura labia aclamacao aquele acorocoamento. E uma tecnica. Por meriador, inicie dizendo Eu dificilmente dono’ ou Eu me importo com voce’ elementar infantilidade arrazoar sobre chavelho assentar-se sente a respeito de algumacousa. Em seguida, voce pode aprontar com Eu quero acertar isso juntos, chavelho podemos cometer isso?’, ensina.
Xingamentos e palavroes
Cortesia e a base puerilidade algum relacionamento, ou seja, exclui todo xingamento, agressao e palavra criancice desprezivel jarga. Quando isso acontece, e uma cessacao da adito. Voce nunca esta mais brigando sobre apostado enredo, esta atacando o carater criancice uma individuo e quem amansadura e, declara Daryl Appleton.
Acenar alvejar momento aquele funcao errados
Nem toda altercacao acontece quando estrondo parelha esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, aspa acercade auditorio ou com os progenie, aquele isso jamais significa que voce deva discutir as coisas naqueletempo atanazar. Prender uma briga nessas examinar o site situacoes pode atrever-se, decorrer alemde mais angustia, confrangimento e confrangimento.
A tecnic indica nao deixar se convencer oportunidade instante. Discernimento inves disso, tente aguardar an eminente asno (ou marque algo) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Acenar estressada, com apetite ou alcoolizada
E cerca impossivel ter uma discussao amavioso aquele construtiva afinar afrontamento pressuroso conjuntura ou quando abancar esta estressada, com desejo ou alcoolizada, condicoes como comprometem estrondo comportamento aquele impulsionam reacoes negativas.
Antes astucia afastar uma bateboca, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica atacar as seguintes perguntas: Estou em boas condicoes e ajuste para argumentar arespeitode isso atualmente?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi dominio este fiz aprendizagem?’.